Как научиться долго не кончать: самые эффективные способы!

Основной целью мужчины во время полового акта является не только удовлетворение своих потребностей, но и доставление удовольствия своей сексуальной партнерше. Важным аспектом в достижении этой цели, считается длительность интимного контакта. Любой мужчина хоть раз в своей жизни задавался вопросом: как долго не кончать? Ведь неудачи в постели негативно сказываются на самоуверенности и психологическом состоянии мужчин. Длительная неудовлетворенность в сексе негативно сказывается и на отношениях пары: былая страсть утихает, пропадает сексуальное влечение.

Приветствую вас, уважаемые читатели. Это Александр Бурусов, и в этой статье мы попробуем разобраться, какими способами можно существенно продлить свой половой акт? Давайте начнем!

Почему может возникать преждевременная эякуляция

Ответить на вопрос, как долго не кончать, можно лишь после выяснения причин преждевременного семяизвержения. Для того чтобы выяснить их врач тщательно собирает анамнез, расспрашивая пациента о многих вещах, в том числе и интимного характера. Причины быстрой эякуляции разнообразны, самые распространённые из них, это:

  • врожденная или приобретенная повышенная чувствительность головки полового члена;
  • отсутствие сексуального опыта, чаще всего характерно для молодых парней, только вступающих в половую жизнь;
  • чрезмерное перевозбуждение;
  • отсутствие секса на протяжении длительного промежутка времени;
  • недоверие к партнерши, неподходящая обстановка для секса, разлад в отношениях;
  • ранее перенесенные травмы половых органов;
  • изменения патологического характера в мочеполовой системе мужчины;
  • гормональные нарушения, нехватка тестостерона;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • постоянный стресс, переутомление, нехватка отдыха;
  • болезни мочеполовой системы, в том числе и венерические;
  • неправильный образ жизни, вредные привычки, малоподвижность и так далее.

Установление причин, ведущих к быстрому семяизвержению, играет важную роль для последующих действий, которые направленны на решение этой проблемы.

Что делать, чтобы не кончать быстро?

Решить вопрос: как долго не кончать, можно после соблюдения определённых правил, направленных на изменение жизненного стиля и заботе о здоровье.

  • Продлить длительность полового акта можно при помощи изменения своего образа жизни. Мужчине рекомендуется избавиться от вредных привычек, бросить курить и употреблять спиртные напитки, вести здоровый образ жизни, заниматься спортом.
  • При наличии болезней мочеполовых органов нужно срочно начать их лечение под наблюдением специалиста. Также рекомендуется исключить вероятность гормональных нарушений, с помощью сдачи анализов.
  • Мужчине рекомендуется избегать стресса и переутомления, уделять должное время сну и отдыху.
  • При повышенной чувствительности члена рекомендуется сделать обрезание крайней полости.
  • При психологических причинах следует обратиться к психологу. Если неудачи в сексе возникли из-за проблем в отношениях, рекомендуется поговорить с партнершей/женой начистоту, рассказать о подозрениях, выразить свои недовольства. Часто после такого откровенного разговора сексуальная жизнь возвращается на прежний уровень.
  • Регулярная половая жизнь и разнообразие в постели оказывают благоприятное воздействие на длительность соития.
  • Ежедневные упражнения, направленные на укрепление мышц промежности, способствуют продлению длительности секса.

Корректировка технического стиля в сексе

Если у Вас возникли проблемы с продолжительностью половых актов, не нужно отчаиваться и опускать руки. Для борьбы с этой проблемой существует немалое количество методов и упражнений, направленных на продление сексуальных контактов.

  • Следует больше времени уделять прелюдиям.
  • При появлении чувства, сигнализирующем о наступлении оргазма, нужно приостановить фрикции или замедлить их. В этом случае рекомендуется и смена позы.
  • Метод сжатия члена у его основания останавливает доступ крови к нему и останавливает эякуляцию.
  • Рекомендуется использовать позы с наименьшим проникновением пениса во влагалище. Камасутра предоставляет ряд подходящих позиций.
  • Почувствовав приближение оргазма, нужно с помощью большого и указательного пальца оттянуть мошонку вниз.

Лекарственный способ решения проблемы

Если выше перечисленные методы не помогли мужчине, и он все еще ищет способы/методы как дольше не кончать, тогда можно воспользоваться помощью лекарственных средств. На рынке фармацевтики существует ряд средств, которые помогают мужчине продлить половой акт. Самыми популярными являются:

Дапоксетин: с его помощью длительность полового акта может возрасти в 3-5 раз, препарат нужно принять за 15 мин. до сексуального соития.

Лидокаин: выпускает в форме спрея, понижает чувствительность головки.

Конегра: при применении таблеток строго по инструкции гарантируется качественный и длительный коитус.

БАДы: биологически активные добавки для мужчин, усиливают эрекцию, продлевают соитие.

Несмотря на разнообразие и доступность препаратов, действие которых направленно на продление акта любви, прежде чем начать их употребление рекомендуется обратиться к специалисту. Ведь самолечение не всегда заканчивается благополучно, и каждый медикамент имеет целый ряд побочных эффектов.

Народные средства

Нетрадиционная медицина дает нам ответы на многие возникающие вопросы. Она может поведать и о том, как долго не кончать? Самыми распространенными способами считаются:

  • Средство на основе цветения календулы и душицы в пропорции 1 к 2, ингредиенты заливаются 1 ст. кипятка и настаиваются около 6 часов. Полученный отвар нужно пить после каждой трапезы, минимум 1,5 месяца.
  • Употребление в пищу свежих листьев малины и смородины.
  • Смазывание или натирание члена соком перечной мяты, она обладает успокаивающим действием, мужчина может лучше контролировать процесс.
  • Ванночки для пениса на основе отвара коры дуба. 2 ст. ложки сырья заливаются одним стаканом кипятка, после того как полученная смесь остыла можно «принимать ванну» или делать примочки.

В поиске ответа на вопрос как долго не кончать, мужчине следует обратиться к врачу, для проведения необходимой диагностики, выявления истинных причин и назначения необходимой терапии.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Комментариев: 4
  1. Андрей

    Прелюдии это классика. К тому же и девушкам они безумно нравятся. Так что ими можно отклично компенсиковать быстрый финиш :grin:

  2. Александр

    Лично мне лидокаин неплохо помогает. Но блин, из-за снижения чувствительности головки члена и удовольствие снижается, уже немного не те ощущения. Но лучшего средства для себя пока увы не нашел.

    1. Евгений

      Тоже долгое время его использовал, пока через уролога Мазо не узнал про эту методику https://vivacere.com/dolgo
      Не сочтите за рекламу, но методика действительно эффективная. При чем не маскирует симптомы как все эти спреи и таблетки, а реально лечит болезнь. Правда и времени требует больше, но оно того стоит!

  3. Не важно

    Прелюдии то половой акт существенно продлевают, только ведь это скорее больше для женщины удовольствие… А вот секс продлить куда сложнее…

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector